Softgainer/Endomorph

Der Softgainer entwickelt sich körperlich gut und gleichmäßig, baut dabei aber auch schnell Fett als Ballast auf. Das Augenmerk liegt hier auf Fettabbau. Im Trainingsprogramm sollte aerobes Training eingebunden sein, also Radfahren, Laufen und andere Sportarten mit hohem Energieumsatz. Dieses Training fällt dem Softgainer naturgemäß am schwersten. Das Training selbst sollte eher langsam und ausgedehnt als besonders intensiv sein. Im Ernährungsprogramm sind immer Diäten angesagt, die möglichst ausgewogen sein sollten. Möglichst keine Trennkost, sondern vor allem Eiweiß, Fette, und Kohlenhydrate, womöglich ergänzt mit Vitamin- und Mineralpräparaten. Dieser Körpertypus spricht auch gut auf Low-Carb an.

 
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IronMaxx Glutamine Pro, 300g
L-Glutamin ist eine der bedeutensten Aminosäuren überhaupt. Viele Sportstudien haben herausgefunden, das L-Glutamin eine wichtige Bedeutung für die menschliche Proteinaufnahme darstellt. Die katabolen Effekte werden deutlich reduziert und der Aufbau von neuer Muskelmasse gefördert. Das Glutamin Pro Pulver ist gut dosierbar und man kann die Verzehrmenge wesentlich individueller gestalten als bei Kapseln. Auf Zusätze jeglicher Art wurde verzichtet.
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IronMaxx Glutamine Pro Bigbox, 1250g
Glutamin Pro enthält die wichtige proteinbildende Aminosäure L-Glutamin in Reinform, ohne jegliche Aroma-, Farb- oder Süßstoffe. Mit dem Glutamin Pro haben Sie nun die Möglichkeit auf eine individuell angepasste Zufuhr der wichtigen Muskelaminosäure, ohne dass größere Mengen an Kapseln oder Tabletten geschluckt werden müssen. 
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Die Green Aminos bieten mit über 3500mg enzymatisch vorgespaltenen Aminosäuren pro Portion die maximale Konzentration an freien Aminosäuren. Die Kapseln liefern hochwertige Eiweißbausteine (BCAAs, Lysin, Phenylalanin und Glutamin) bei minimalem Fettanteil (<0,1g pro Protion) und sind daher optimal geeignet, den erhöhten Eiweißbedarf von Sportlern und Athleten zu decken.
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Regelmäßiges sportliches Training kann den Gehalt an Testosteron im Blut um bis zu 25% erhöhen (dpa, 30.05.2000). Der Gehalt an Testosteron, des männlichen Geschlechtshormons, nimmt nach dem 25. Lebensjahr jährlich um 1,2 Prozent ab, so dass es bei fortschreitendem Alter zu einer Unterversorgung kommen kann. Sportliche Betätigung kann dieser Entwicklung entgegenwirken.
Um genau die richtigen Nährstoffe in der richtigen Dosis zu kombinieren, wurde bei der Entwicklung von Teston® viel Zeit investiert und viel Aufwand betrieben. Das Ergebnis ist eine exakt und optimal abgestimmte Nährstoffmatrix.
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Die Carnitine Pro Caps von IronMaxx enthalten mehr als 1000mg hochdosiertes L-Carnitin Tartrat in freier Form (wird besonders gut vom Körper aufgenommen) je Tagesdosis von 2 Kapseln. Besonders während einer Diät- und Definitionsphase ist eine ausreichende L-Carnitin-Zufuhr wichtig, da L-Carnitin beim Fettstoffwechsel des Körpers eine besonders wichtige Rolle spielt. Die Carnitine Pro Caps von IronMaxx sind bereits seit Jahren unter figurbewussten Personen und intensiv trainierenden Sportlern bekannt und werden vielfach genutzt.
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